ESCOZUL Y LIFESCOZUL: ACCEDE A LOS CONVENIOS CIENTíFICOS CON INSTITUCIONES LíDERES




Claves para un manejo del estrés efectivo

En mi trayecto personal con el agobio, siempre me he preguntado si existe una forma de transformar esta inevitable parte de la vida en algo constructivo.¿ Podría el agobio, a menudo visto como un enemigo, convertirse en un aliado en mi avance personal y profesional?Mi exploración del estrés empezó al observar de qué manera se manifestaba no s

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Ejercicios de confianza : desde el gimnasio hasta la oficina

Hacer mas fuerte la confianza por medio de ejercicios prácticos puede prosperar de manera significativa tanto tu vida personal como profesional. Los ejercicios diseñados específicamente para aumentar la autoeficacia, la autoestima y la resiliencia pueden ayudarte a sobrepasar retos y alcanzar tus misiones con mayor efectividad. La confianza perj

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